 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Nu je zwanger bent is het belangrijk om zo snel mogelijk te stoppen met roken. Juist in het begin van je zwangerschap is tabaksrook erg slecht voor je ongeboren kindje. Op deze pagina vind je 7 stappen, die je in 7 dagen kunt doorlopen. Maar je kunt het natuurlijk ook sneller doen. We raden je wel aan om álle stappen te doorlopen en die dingen eruit te halen die voor jou zinvol zijn. Daarnaast vind je hier andere hulpmiddelen die je kunnen helpen bij het stoppen met roken. Begin vandaag nog met het stappenplan om je goed voor te bereiden op het stoppen, Daarnaast krijg je in dit stappenplan tips en hulp om het stoppen ook écht vol te houden. Wil je stoppen met roken? Klik dan meteen op stap 1.
Zwanger? Stop met roken!
Zoek steun bij het stoppen: vraag je partner om hulp.
Sta achter je keuze en geloof in jezelf!
Bereid je goed voor op het stopmoment!
Gebruik hulpmiddelen en verhoog je slagingskans met 300%.
Doorbreek gewoontes en voorkom valkuilen!
Mama stopt vandaag!