Welke hulp- en ondersteuningsmiddelen kun je gebruiken als je stopt met roken

Veel vrouwen (en mannen) die willen stoppen met roken denken dat ze dat in hun eentje moeten doen. 'Gewoon geen sigaret meer opsteken,' wordt er dan gedacht. Maar dat is in veel gevallen makkelijker gezegd dan gedaan. Helemaal als je partner ook rookt en niet samen met jou stopt. Je kunt in ieder geval gebruik maken van één of meer hulpmiddelen die het stoppen makkelijker maken. Denk bijvoorbeeld aan een cursus, advies op maat of een telefonische coach. Op het gesloten gedeelte van deze site vind je uitgebreide informatie over allerlei hulp- en begeleidingsmiddelen. Zo kun je daar bijvoorbeeld aanmelden voor een begeleidingsprogramma via e-mail of het advies op maat speciaal voor zwangere vrouwen. Voor informatie kun je ook terecht op www.stopeffectief.nl

terug